Academia: espaço de lazer e qualidade de vida.
Adriana Garcia de Carvalho
Resumo
A reflexão sobre o tempo do lazer tem antecedente quanto o próprio trabalho, a sua necessidade para todos os níveis da população é incontestável, principalmente na atualidade, momento este em que o estudo do lazer se torna mais freqüente. A academia, lugar possível da vivência do lazer, possibilita diferentes práticas corporais, sendo também um ambiente de manifestação cultural, através de estilos musicais, ritmos, danças com diferentes linguagens, tornando este espaço mais rico para a sociedade e mais freqüentado como um espaço de relaxamento das tensões diárias. O estudo em questão tem como objetivos identificar até que ponto as pessoas entram em uma academia em busca do seu lazer ou por "imposição", analisar a busca da valorização do fisico dos seus freqüentadores com seus aspectos positivos e negativos, identificar o aumento de auto-estima no indivíduo ao freqüentar uma academia como forma de lazer, assim como também descrever os aspectos relacionados à sociabilização adquiridos neste espaço. O estudo utilizou como procedimentos metodológicos, a pesquisa descritiva através de observações, registro e análise dos fatos e dos dados e a qualitativa, tratando-se de constatação através de referenciais teóricos, assim como também foi realizada uma pesquisa de campo; a técnica de pesquisa utilizada foi a aplicação de questionários com perguntas abertas e fechadas direcionada ao público feminino, entre 20 e 35 anos, de diversas academias de Natal, a fim de detectar nestes indivíduos as suas aspirações, mudanças e contribuições após o início de suas atividades fisicas no ambiente da academia e ainda se a mesma era vista como um espaço de lazer. Comprovou-se, através de resultados alcançados que a concepção que os entrevistados tinham a respeito do lazer está, em sua grande maioria, relacionado à sensação de prazer, a busca de uma vida mais saudável foi o motivo mais apontado como razão para ingressar em uma academia, os fatores que levam o indivíduo a desistir de suas atividades mais citados foram a falta de tempo e a não adequação a atividades físicas, a busca da valorização do estético obteve mais aspectos positivos (72%) do que negativos (28%) com relação ao aumento da auto-estima, todos concordaram que as opções oferecidas pela academia favorecem essa questão e, por fim, a maior parte dos entrevistados afirmou que este espaço de lazer proporciona a sociabilização através de contatos estabelecidos com diferentes pessoas e culturas. Sabendo-se da importância do lazer neste mundo que valoriza tanto o trabalho, reservar momentos de descanso e divertimento é essencial para um desenvolvimento tanto pessoal, como social, o momento do "fazer academia" não é só de culto ao corpo e sim uma busca de manter uma vida mais saudável através também de encontros e trocas com diferentes culturas e manifestações artísticas. Este estudo sugere que seja feito um trabalho de divulgação e conscientização nas academias de ginástica, não somente com os seus fraquentadores mas, principalmente, com os profissionais envolvidos, uma vez que neste espaço devi haver uma participação criativa, critica e conscientizadora, conjuntamente.
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